劳伦斯与神同在·第三四封信

文字稿

想象一下 如果有人突然告诉你 想要获得那种就是终极的内心成名和精神高度 你必须永远放弃所有无害的日常的消遣 所有的消遣 对所有的 不管是看一本极其好看的小说 还是和朋友闲聊 甚至在周末毫无目的的散步 统统都要从你的生活中剔除掉

这听起来其实这听起来挺反人类的 感觉既激进又有点不近人情 对吧没错 但在1685年 就是300多年前 一位名叫劳润斯的人 在写给朋友的信里 实大实的提出了这样绝对的要求 确实是这样 所以欢迎来到今天的深度解析

在这个信息过载 大家每天都觉得极其焦虑的时代 我们要带你进行一次与众不同的时间旅行 去回溯两封写于1685年的古老信件 没错 今天的素材其实非常硬核 是的 我们要解码信中提到的一个被它称为 包含着一切属灵生命的终极秘诀 也就是所谓的实行与神同在

而且为了客观的理解他的观点 我们需要先看看这两封信 也就是我们在素材里看到的第三封信和第四封信 他们的接收对象到底是谁 这个毕竟确实很重要 对 比如第三封信 他是写给为即将宣誓做修女的姊妹 也就是说他正准备全身心投入信仰工作 而第四封信写于同一年的11月3日

收信人是一位正处于年老的时候的信徒 也就是说这些收信人其实都是在体系里非常深入的人了 是的 所以劳仁斯在这里不仅仅是在做那种高高在上的贤学说教 他更多的是在分享一种他自己身心不宜的生存佛责 而且他不是一般的自信你知道吗 他在信里有一段非常直白的表述 他说如果他是一个世界的顾问 他会劝全世界的人都来实行这个法则 哈哈这口气相当大

对呀 这就让人很好奇了 一个17世纪的人为什么会觉得他的这套心智模式 可以推行给全人类 所以专家既然这个概念如此重要 按照他的逻辑 我们究竟该如何迈出这第一步 劳仁斯给出的第一步或者说一个硬性前提 就是人的心必须 他用一个册照先导空导空就是清空的意思吗

没错 在第三封信里他非常明确的说 神要独占这颗心 如果你的心不空就不能被独占 如果不彻底导空一切 这种内在的工作就根本没法自由的展开 哇哦 这是一种极其排他的绝对空间感啊 为了让你也就是正在听的你 更好的理解这种排他性

我们可以打个比方 嗯你怎么看 呃这就好比我们手机的内存对吧 如果你的手机已经被各种杂乱的app 缓存文件塞的满满当当的 那最核心最高级的操作系统 就根本没法流长运行了 这个比喻非常铁切对 但他要求的是导空一切 在现实中

这种极其排他的独占 到底意味着什么呢 其实老任斯说这种导空背后的逻辑 不是为了让你失去什么 而是为了获得哦怎么说 他心里提到 没有什么能比得上 持续与神同行那样的甘甜和喜乐 但是这里有一个非常重要的动机翻转啊 等等动机翻转对

他紧接着极其严肃的警告说 你实行这个目的 绝对不能是为了寻求这种个人的喜乐哇 这就有点烧脑了 就是说我不能为了开心而去实行 没错 这是一个极度精妙的心理学洞察 如果你是为了获得内心的平静 或者个人的喜乐而去导空 那么你的终极目的依然是你自己啊

你的自我还是占据着那个核心位置对对对 老任斯强调 实行的目的必须纯是为了爱 仅仅因为那个唯一的对象喜欢我们这样做 他其实是把一种很容易变成利己主义的追求 彻底反转成了一种极致的自我倾注 我的天呐 这门槛也太高了吧 换句话说如果你在这个过程中 哪怕有一丝闪念觉得哇

我马上就要获得极致的宁静了 这个念头本身就是你需要清空的东西是的 连这个念头本身都是杂志那 既然要追求这种纯粹的动机彻底保空 我们到底要清空些什么呢 这就营发了一个巨大的冲突 因为我看了第三和第四封信 我发现他居然把矛头向了娱乐 呃在这个问题上 劳人四确实展现出了极其不妥协的一面

是非常不妥协 在第三封信里 他直接要求将一切娱乐全都放下 然后在第四封信里 他进一步解释说 这会让人失去一点正当的合法的娱乐 但他觉得这很应该 可惜这我们能理解 但是连正当的合法的娱乐都要失去 这也太苛刻了吧

嗯确实很难接受 对啊我们现代人每天压力这么大 偶尔看看风景 听听歌 刷两集剧放松一下 为什么这种无害的消遣都不被允许 你的这种不解非常正常 因为我们总是习惯用道德的眼光去看到娱乐 觉得只要这件事不坏 那就是好的

对吧 对没伤害别人也没伤害自己 但如果你仔细看第四封信里 他的一段内心独摆 你会发现他的逻辑根本不在道德层面上 那在哪一层 在心理上的安全感 他写到大意识说 要保守我在心的深处 一直与他同在

这样我就不怕饿了 如果稍微离开他 就像失去依靠似的 这句话听起来居然有点脆弱感 对 这是一种对绝对专注的极度依赖 对于劳任斯来说 他的整个内在世界都死死 熬定在那个唯一的中心点上 任何将注意力从这个核心移开的东西

哪怕它是绝对正当合法的娱乐 都会打破他那种绝对的安全感 这就好比 你想要一杯百分之百纯度的荣焰 哪怕滴进一滴最纯净的矿泉水 没错 哪怕是一滴纯净水 它的浓度也不再是百分之百了 劳任斯不是说合法娱乐是罪恶 他是怕合法娱乐会稀释那种纯粹的状态

原来是稀释的问题 这我就明白了 为了维持那种绝对的安全感 他愿意自愿放弃所有分散注意力的东西 这确实解释了他为什么觉得失去娱乐是很应该的 是的 可是你听我说 当我们谈论放弃一切娱乐 随时保持这种绝对集中时 我脑子里立刻就浮现出那种苦行僧式的画面

就是那种咬牙切齿眉头紧锁的样子 对对对 就是死死憋着一股劲跟自己的天性做斗争 但让我极其意外的是 劳任斯在第四封信里给出的执行方法 居然完全不是这样的 这其实是劳任斯思想里最有人性洞察的一部分 是啊 他所描述的状态出人意料地温和 他居然说不能用力强迫

必须有一种他原话叫神圣的自由 没错 神圣的自由 他刚刚还提出要放弃一切合法娱乐 那么严苛的要求 紧接着却比峰一转 告诉你不要强迫自己 对 还他说应该忠心的去做日常的事 要不凡不扰地去做

最让我触动的是 他说当心游荡离开的时候 我们要温柔的安静的召回我们的心 嗯 这个词用得非常好 我看到温柔地召回这几个字 脑子里立马就有了一个特别生动的画面 哦什么画面 嗯这就好像你在训练一只 极其容易分心的小狗

哈哈 小狗 对 你带着他散步 他的天性就是会被路边的蝴蝶呀 别的小狗啊吸引 然后试图挣脱皮带跑开 如果你是个脾气暴躁的主人 你可能就会大吼大叫 猛拉项圈

然后小狗就会很害怕 没错 只会充满恐惧和抗拒 但唠人斯说的方法就像是一个有智慧的训练者 你不需要愤怒 你只需要温柔地安静地 一次又一次地把这只名叫新的小狗换回来 哇这个比喻简直绝了 唠人斯之所以提出这种温柔的召回 正是因为他对自己

对人类的心智 有着极其深刻的现实认知 他很懂人性 对他身处17世纪 但他完全预判了我们的大脑 天生就是喜欢到处有荡的 他直接在信里承认 人的天性 也许不大愿意受约束 确实不愿意

他甚至精准捕捉到了大家在刚开始练习时 那种强烈的挫败感 他在信里写 也许有人想 特别是在起初的时候 会以为这是浪费时间 天呐 这种浪费时间的教育感简直太懂现代人了 是不是 绝对是

就好比现在很多人去尝试冥想 坐在那十分钟 脑子里全中午去什么工作邮件没回 睁开眼一正懊恼 觉得我刚才这十分钟到底在干嘛 然后就直接放弃了 对 这种挫败感最容易让人放弃 那Lawrence是什么做的 Lawrence的智慧在于

他预判了你的挫败感 然后他告诉你 千万不要因为这些游荡而灰心 不要灰心 必须努力前进 不理会难处 甚至要 他用了一个很重的词 坚忍到死 哇

坚忍到死 这是一种极度耐性且长期主义的心智训练 允许心会游荡 但坚持温柔地换回来 没错 这构成了他这套方法的执行核心 那么 想象一下 如果一个人通过这种日复一日温柔的召回 终于在这条路上越走越稳了

真正进入了那种持续专注的状态 就在你以为你已经掌握了全部诀窍的时候 Lawrence抛出了一个终极颠覆 你是指第四封信后半端的内容 对 这绝对是整篇材料里最大破观察认知的地方 他建议收信人完全信靠神 放下一切忧虑 然后他说 连极美好的侍奉神的方法

也要统统放下 哈哈是的 这句话确实识破天惊 他说方法不过是手段不是目的 而神就是我们的目的 所以既然达到了目的就用不着方法了 这段话确实彻底解构了人们对于方法论的执迷 他完全违背了我们现代人的直觉啊 专家 我们现在的人太痴迷于方法论了

确实 什么都要讲究个方法 对吧 遇到问题第一反应找工具 找各种时间管理App 买如何高效专注之类的书 我们痴迷完美的流程 总觉得只要方法对了就能成功 但Lawrence在三百多年前就看透了 没错

他说当你抵达了终点 最美好的交通工具也该被抛弃了 这就像 就像你终于爬到了山顶 你难道还要一直盯着手里那本登山纸难看吗 对 或者说你坐船过了河 上了岸就没必要把那艘再精美的船背在身上了 如果背着 它反而是个极其沉重的负担

说的太对了 你已经身处目的之中了啊 Lawrence在这里进行的其实是一次终极的断舍离 嗯 你不仅要断掉外在的杂乱 断掉合法的娱乐 最后 连你用来通达精神高度的神圣方法 也要一并舍弃 因为只要你还在关注方法

你的注意力就还在手段上 而不是目的本身 对 当丢掉所有这些凡文儒节之后 剩下的只有最纯粹的有爱的交通 也就是他在信里提到的敬拜赞美感谢心愿牺牲 就像你说的 这不再是机械动作 而是自然流露 没错

而且别忘了第四封信的收信人是一位年迈的信徒 Lawrence在信里说了一句特别暖心的话 他说 持坐总是胜过不坐 这句话真的很有力量 是的 这其实也是在提醒所有人 千万不要花了一辈子的时间去寻找 去打磨那个完美的方法 却忘了去直接体验那个终极的目的本身

哇 这真的太有启发性了 不管处于人生的什么阶段 直接去感受目的永远都不晚 没错 好了 让我们稍微停顿一下 为听众们梳理一下今天这次深度解析的核心脉络 好的 呃

从一开始必须倒空内心的先决条件 把舞台彻底清空 到为了那种绝对纯度而有勇气放下合法娱乐 再到不强迫自己用神圣的自由 温柔的召回心神 直到最后超越一切方法论 直达目的本身 这一套逻辑下来其实是非常严密的 确实 所以无论你是在准备一场重要的会议

还是在努力理清生活的头绪 这种剥离繁杂 直击核心 温柔而坚定的专度力 都能给你带来极大的启发 完全同意 在这个极其容易分心 又充满焦虑的世界里 Lawrence的这套框架确实是一机猛药 是的

那么在节目的最后 我想留给正在收听的你一个 极其具有挑战性的终极思考 嗯 让大家带回去慢慢想 Lawrence在信中曾发出过一个非常惊讶的感叛 一位信主的人 没有与主同在的实性 怎能活在世上而感满足呢 这是一个知己隆恨的问题

对 所以对于你来说 在这个充满各种极美好的方法 还有无数合法娱乐的现代世界里 当你把这些外在的东西全部剥离之后 你内心深处 那个让你觉得一旦离开 就像失去依靠似的中继毛点究竟是什么 甚至是 我们现在对各种方法论的疯狂痴迷

会不会本身已经变成了一种新的合法娱乐 哇 这个问题绝了 我们是不是正在用不断学习新方法的方式 来逃避真正去直面 内心深处那个必须被倒空的地方 很有可能 带着这个疑问去重新审视你今天的生活吧 感谢你 更多灵修资源

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