简易祈祷法

文字稿

哎 你想过没有 三百多年前在法国 有位叫盖恩夫人的女士 她写了一本薄薄的小册子 结果呢 竟然彻底改变了很多人对祷告的看法 是不是很神奇 这本书到底说了些什么 今天啊 咱们就来一起看看这份古老的纸男

看看他能不能也帮我们找到一条 通往内心深处 又简单又直接的路 说实话 你是不是也常常有这种感觉 就是那种 特别深刻的属灵生命 好像离我们特别遥远 感觉那是专属于那些专家呀 修士呀

圣人那儿的 我们呢 我们这些每天忙着上班 忙着生活的普通人 真的也能体验到那种境界吗 哎 这个问题 恰恰就是盖恩夫人当年想要解决的核心痛点 你看 盖恩夫人自己是怎么说的

她开篇就讲得特别清楚 她说啊 我写这本书 不是给那些神学家的 就是给那些简简单单追随耶稣的人 就是给那些心里特别想把自己完全交给神 但又有点迷茫 不知道该怎么开始的人 所以说 她的目标很纯粹

就是想告诉每一个人 嘿 回家的路岂是不难找 好 那么这条简单的路 到底长什么样呢 咱们旅程的第一站 就先来搞明白它的核心前提 其实啊 就是一句话

那种深刻的连接 对我们每个人来说 都不是遥不可及的 来 这里的秘诀 可以说直接颠覆了很多人的认知 盖恩夫人说 祷告啊 根本就不是什么烧脑的活动 关键不在你的脑子

而在你的心 它不是让你绞尽脑汁去想那些华丽的词句 也不是什么复杂的哲学思辨 不 都不是 它就是 一种转向 你想想 就像向日葵很自然地转向太阳一样 你只需要把你的心

转向神 而且 最棒的是什么 是它早就已经在你心里了 一直在等着你呢 诶 听起来是不是很吸引人 那问题来了 具体要怎么操作呢 别急

接下来咱们就进入实战环节 来看看盖恩夫人 教给我们的两种最基础的入门方法 盖恩夫人给了我们两个选项 你可以看哪个更适合你 第一个呢 叫读导经文 它的目标很简单 就是从神的化蕾吸收营养 喂养我们的心灵

第二个呢 叫注释主 这个更像是为了让咱们那颗进不下来的心 找个毛 把它定住 然后慢慢进入到神的统载中 你看 虽然方法不太一样 但最终的目的地 都是我们自己的内心深处

咱们来具体拆解一下这个读导经文是怎么做的 盖恩夫人用过一个特别形象的比喻 她说 我们读经文就要像小蜜蜂采蜜一样 你想想 蜜蜂是不是不会急匆匆地飞过一片花海 不 它会找到一朵花 然后深深地钻进去 慢慢地吸取花蜜

对 我们也要这样 当你读到一句话 哪怕只是一个词 突然叮一下触动了你 好 立刻停下来 然后呢 就轻轻地在心里反复地念叨它 品味它

让它渗透到你的心里去 直到它自己就变成了你脱口而出的祷告 记住啊 重点从来不在于你读了多少页 而在于你吸收了多少 好 当我们掌握了前面这些入门方法之后呢 我们的旅程就要来到一个非常关键的转折点了 怎么说呢 就是我们要开始学习

从一种主动用力的状态 慢慢切换到一种 嗯 更被动的 就像顺着水流漂浮一样的状态 这里有一个核心概念 叫做 弃绝 我知道 这个词一听起来可能有点吓人

有点极端对吧 但你先别急 它的本质其实是一种完完全全的信靠 什么意思呢 就是说 你不再死死地抓住你自己的计划 不放 不再被自己的各种恐惧和担忧捆绑 而是选择相信 相信有一位比你更聪明

更爱你的存在 在为你掌舵 这是一种持续的 主动地把方向盘交出去的动作 你可能会想 哦我明白了 这不就是祷告的时候应该有的一种心态吗 哎 如果你这么想 那就错了

恰恰在这里 才是盖安夫人思想里 最厉害 最颠覆性的地方 因为它不只是为了祷告那一小伙 它是为了你生命中的每一分每一秒 弃绝根本不是一个宗教活动 它是一种生活方式 也就是说 不管你遇到的是好事

还是坏事 是顺境 还是逆境 你都学着去接受它 并且相信 这一切都是经过神的手 都是为了让你成为更好的人 那具体要怎么做呢 你看 就是这几点

过去的 不管是成功还是失败 都让它过去 未来的 别再瞎操心了 把它交给神 然后呢 把你的全部精力都投入到此时此刻 完完全全地活在当下 并且相信

现在发生的每一件事 都是神为你量身定制的计划 你仔细想想 如果真能做到这样 那该是多大的一种自由和释放了 当然了 改安夫人是个非常实在的人 他也告诉我们 这条路可不全是阳光明媚 有时候

你会走到最难 最熬人的一个阶段 他管这个叫虚无的试炼 但重点是 这可不是什么坏事 它反而是成长路上 必须要经过的一关 我想这个问题 可能是所有走在这条路上的人 心里最大的恐惧

就是突然有一天 你感觉神好像沉默了 祷告也变得特别空洞 没意思 那种感觉 就好像对着空气说话一样 这时候 我们第一个反应往往是 我是不是哪里做错了 是不是神不要我了

但是 你听听该安夫人是怎么说的 他给出了一个完全不同的解释 他说 这种所谓的灵性枯干 根本不是失败 恰恰相反 这可能是神在故意藏起来 为什么呢 就是为了考验你的忠心

捷径你的爱 他想看看 当那些美好的感觉 那些安慰都没了的时候 你爱的到底是这些感觉 还是他这个人本身 所以 这根本不是什么失败的信号 这恰恰是你信心要升级了的期末考试 当我们考过了这一关

就有可能进入到一个更深的状态 感恩夫人管这个叫挤的消灭 你看 又是一个听起来很恐怖的词 对吧 但他的意思其实很简单 就是那个以我为中心的自我 不再是你整个世界的太阳了 你的开心 你的难过

你的计划 你的野心 都不再是驱动你人生的低隐情了 那谁是呢 是神的生命 开始真正在你里面活着 那么这条路的终点站 到底是一幅什么样的风景呢 感恩夫人用了一个特别美的比喻 给我们画出了那最终的

完全安息在神里面的样子 你想象一下 我们的人生就像一头小船 要离开那个叫做自我的港口 一开始 你肯定是得拼命划讲的 因为有各种各样的旧习惯 坏毛病在往后拉你 这个阶段 说实话

挺累的 充满了努力和挣扎 但是慢慢的 你学会了第二个技能 你不再跟自己较劲了 你学会了把船帆升起来 这船帆是什么呢 就是你的信心 你开始学着去感受风向 也就是圣灵的带领

让它的力量 这股大自然的风 来推动你前进 而不是光靠你那两只胳膊的力气 而到了最后 你就会进入一种完全安息的状态 讲你早就放下了 甚至连船帆你都不用怎么去调了 因为风 也就是圣灵

一直在稳定地吹着 这时候 你唯一要做的 就是非常轻松地 用手扶着船舵 保证大方向没错就行了 你看 动力是神给的 方向也是神指引的 而你呢

就在这种安息里和它一起航行 这句话 可以说是对这种状态最好的总结了 扶式神 就是让神掌王权 它的意思就是说 真正高级的扶式 不再是我们自己坑吃坑吃的 为神做这个做那个 而是在一种完全的安息里

让我们生命的方向盘交到他手里 让他来做王 我们跟神的关系 也从一个累得半死的仆人 变成了跟国王一起治理国度的伙伴 所以最后 我想留给你一个问题来思考 盖恩夫人的智慧 其实是在挑战我们每一个人 有没有可能

我们一直以来都把方向搞反了 有没有可能 那条通往生命最深处的路 根本就不是一条 需要我们费力向上爬的梯子 而更像是一场让我们放手向下坠落 最终落入神恩典海源的旅程呢 这个问题 我想可能真的值得我们用一辈子 去慢慢体会和探索